原创
孕事
摘
孕育新生命非常不容易！
最近，特斯拉老板马斯克又爆出了大新闻。
这位造汽车、造火箭的大佬，第8次当爸了，看完外媒的报道，真是惊叹这位亿万富翁的私生活，完全是到了常人所无法理解的程度。
前段时间，马斯克被曝出有新女友，是澳洲的一位颜值在线，甜美可人的大美女，叫NatashaBassett，这可能是马斯克的女友标配吧！
可就在绯闻恋情曝光后不久，一个更加劲爆的消息传来：马斯克喜得一位贴心小棉袄！
女儿竟是和前女友Grimes生的。
去年9年，马斯克透露自己和交往3年的Grimes分手了，这咋又生了个娃呢？所有的疑问，Grimes在前几天的采访中做了统一的说明。
她表示，马斯克还是她男友，在去年12月，他们迎来了第二个孩子....
虽然是男女朋友关系，还育有两个孩子，但Grimes和马斯克并没有住在一起：“我会用男朋友来称呼他，但我们的关系有‘流动性’，我们不住在一起，这是我们关系最好的阶段…我们都需要自由。”
Grimes还表示，她和马斯克还打算再要几个孩子：我们一直希望有至少三四个孩子。
而对于女儿的到来，Grimes透露：女儿是代孕的（国内禁止代孕，美国满足条件代孕合法）。
选择代孕的的原因是Grimes在怀儿子X的最后一个月，曾经经历了非常严重的健康问题。
胎儿压住了她的神经，导致她走几步都会痛到倒地，完全无法行走。
“怀孕8个月，一走路就摔倒，我只能爬着去上厕所，再爬着回来。”
除此以外，她还经历“非常可怕”的出血，让她一度以为自己要死了。
当年，她妈妈也提到她怀孕非常艰难。
在接受采访后，Grimes很快又发推澄清说：在那次采访后，我和马斯克又分手了…
这剪不断理还乱的关系......富豪们的世界也真是猜不透啊。
不过有一个相同点的是，无论是谁，富豪女友也好，普通孕妈也好，只要怀孕，都会经历一段非常难熬的时光！
“孕期疼到不能走路的那几天，是我整个孕期最痛苦的时候！”
Grimes孕期痛到不能行走的经历，很多妈妈都经历过。
有的妈妈是因为胎儿压迫到神经，导致无法走路。
在微博上有位妈妈说：被压迫神经不能走路的那几天，是我整个孕期最痛苦的时候！万幸生完就好了！
还有位妈妈，从怀孕6个月开始脚肿，后来腿疼得都不能走路，因为增大的子宫压迫到了神经！
还有一些妈妈是因为胎儿压迫引起耻骨疼痛，严重时下床下车都是靠挪的，晚上睡觉，躺下起不来，起来躺不下，真的让人很崩溃！
谢依霖在怀二胎时，也因为耻骨痛到厌世，每迈开一步都是剧烈的疼痛，这种疼痛，让她分分钟想卸货，哪怕是剖腹产，只要能终结这种痛苦就好！
没有经历过的人难以理解这种痛苦，唯有经历过的人才懂：那种疼到不能走路的痛，真的感觉要人命！
怀胎十月，日益增长的胎儿会让妈妈陷入各种不适中！
其中，因为胎儿的压迫导致不能走路就是很严重的一种。
导致孕妈妈疼到不能走路的原因，主要有两个：
①宝宝压迫到神经
从孕中期到孕晚期，妈妈的子宫把肚皮像吹气球一样撑起来，小小的子宫，要容纳那么大的胎儿，空间纯靠挤。
所以妈妈的五脏六腑都会被挤压，腹部增大、体重增加，轻微的，会让腿部肌肉承受太大负荷，导致腿疼、疲劳。
严重时，增大的子宫会压迫下肢神经，导致下肢麻木痉挛，甚至无法走路。
②子宫压迫导致耻骨痛
有位妈妈是这样形容耻骨痛的：耻骨疼的那种感觉就像骨头都分离了，疼的时候直接跪地上，而这种痛得持续到生！
耻骨疼痛，指的是在孕中晚期，大腿根部和小腹交界处的一股疼痛或者酸痛感，而耻骨就位于大腿根部和小腹的交界处。
当孕周越往后走，耻骨周围的关节会一天比一天松弛，而持久承受子宫的重量，会给耻骨，腿根部带去压力，压力越大就越疼。
当耻骨联合间距超过10mm时，耻骨联合区域便会有强烈疼痛感。
这种疼给妈妈身体带来的影响，就像经历过的妈妈总结的：走路都迈不开，晚上起不来身，起来了又躺不下，走起路来像企鹅，严重时疼到直接跪地上！
那哪些妈妈更容易出现这种情况呢？这几类妈妈最容易中招！
①胎儿过大
如果宝宝是巨大儿，日益增大的子宫会更容易压迫到下肢神经，同时也会对骨盆造成压迫，会让耻骨承受更大的压力，从而导致耻骨疼痛。
如果胎儿过大导致产程延长，也会使使松弛的耻骨联合韧带发生损伤，容易造成产后耻骨分离痛。
②双胞胎或多胎
孕育两个孩子或多个孩子，对妈妈的身体是双倍的负荷，这相当于下肢神经和耻骨部位要承担两倍的重量，从而加重影响，导致更为严重的疼痛！
③姿势不对
孕妈妈站立，下蹲时，如果用力过猛，或常常弯腰，也会加重双腿要承受的压力和耻骨联合分离！
④孕前关节就存在问题
如果孕妈妈在孕前就有关节问题，在孕期会更容易出现耻骨疼痛。
怀孕中晚期是胎儿发育的最快，腹部的快速隆起、重心的前移等都会使腿部、腰椎负担加重，从而引起疼痛！
孕妈妈做好两个步骤，可以缓解这种要命的疼！
1、如果是胎儿压迫到下肢神经，可以做好三点来缓解。
①睡觉时尽量采取左侧卧位，站立时两腿用力要均匀。
②不要提重物，如果出现小腿或者脚部浮肿，可以抬高下肢，促进血液回流。
③要避免长时间站立或者久坐，坐着的时候不要跷二郎腿，以免压迫腿部神经，阻碍血液循环。
2、如果是有耻骨疼痛的妈妈，如果疼痛不影响日常的生活，可以不用特殊干预，只要注意一些日常生活的动作和姿势来缓解疼痛就可以。
①要避免过分张开盆骨或双腿的动作，比如蹲或坐在矮凳上。避免单脚站立，所以穿鞋子、袜子、裤子时，要坐在床上或椅子上。
②双脚不平衡受力会增加耻骨联合痛，所以要避免用走楼梯或坡道当做运动。
③如果必须要爬楼梯，可以一次迈一级台阶和扶着扶手来减轻疼痛。
④下楼梯的时候，双脚屈膝，痛的脚先下一层台阶，然后另一边随即跟上；上楼梯的时候，疼痛较轻的脚先上一层台阶，然后另一只脚再跟上。
⑤盆骨痛的孕妇应避免拎重物，尽可能找人帮忙。如果必须抱孩子，便应该交替使用左右两边的腰间位置来支撑，同时尽量避免过分侧弯腰。拿重物时，用雙手或者左右手交替较好。
⑥要减少拉扯到耻骨联合部位，在床上起身或转身，先要合拢双脚，屈起膝盖，转为侧身。再用双手撑起身体，坐在床边。双脚分开，与肩膀同宽，双手放在大腿上，身体前倾，然后站起来。
在日常生活中，孕妈妈也应量力而为，有需要的时候寻求帮助。
●勤做盆骨底肌肉运动。以及锻炼腰腹肌肉，有助于稳固盆骨，减少骶髂关节和耻骨联合痛的情况。
●控制宝宝的体重，胎儿越大腿部神经和耻骨承受的压力就越大，也会更疼痛。
希望小孕妇们都能一切顺利，加油！
参考文章